MANAGED BY:
MINGGU
17 DESEMBER
BONTANG | BESSAI BERINTA | SANGATTA POST | PEMKOT | BENUA KUTIM | OLAHRAGA | ZETIZEN | SOCIETY & LENSA

OLAHRAGA

Rabu, 14 Juni 2017 00:30
BFC Latihan Perkuat Bodi Pemain
PERKUAT FISIK: Pelatih Bontang FC, Pujo Semedi (tengah) terlihat memberikan arahan terlebih dulu kepada pemain sebelum menggelar latihan, di Stadion Bessai Berinta (Langlang), (13/6) kemarin.(VERI SAKAL/BONTANG POST)

PROKAL.CO, BONTANG – Bontang FC yang lolos babak 8 besar Liga 3 Zona Kalimantan Timur (Kaltim) kembali menggelar latihan rutin di Stadion Bessai Berinta (Langlang), Selasa (13/6) kemarin. Dalam latihan tersebut, tim pelatih memberikan latihan bodyshep atau perkuat posisi dan sikap tubuh untuk para pemain.

Pelatih Bontang FC, Pujo Semedi menjelaskan, dalam latihan kali ini, ia memberikan latihan bodyshep kepada para pemain. Ini dilakukan agar para pemain dapat memiliki posisi bodi yang baik saat menerima passing atau umpan dari teman. Pasalnya, bila itu sudah dimiliki maka ia meyakini akan terbentuk sebuah permainan dinamis dan dapat dinikmati para penonton disetiap laga.

“Karena Bontang FC dihuni para pemain muda, tentu latihan ini sangat dibutuhkan dalam menghadapi babak delapan besar nanti usai lebaran,” jelasnya, Selasa (13/6) kemarin.

Pria yang juga mantan pemain Bontang PKT ini mengatakan, selain latihan bodyshep, ia juga memberikan latihan kepada pemain, seperti passing, kontrol hingga  finishing di depan gawang yang baik.

“Selain bodyshep, kami juga menguatkan passing, kontrol, dan finishing pemain agar kemampuan mereka saat berlaga nanti tidak hilang,” ungkapnya.

Dia menambahkan, meski ada beberapa pemain belum dapat bergabung karena masih berada di luar kota, Ia sudah menginstruksikan kepada mereka, dapat berlatih sendiri agar disaat pertandingan nanti, fisik dan kemampuan mereka tidak hilang begitu saja. Karena selama sebulan ini menjalankan penuh ibadah puasa.

“Meski para pemain menjalankan puasa saat latihan tadi (kemarin, Red), namun latihan yang diberikan semua dapat dijalankan dengan baik,” tutupnya. (ver) 


BACA JUGA

Kamis, 30 November 2017 00:08

Sekda Minta PASI Tingkatkan Pembinaan Atlet

SANGATTA - Sekretaris Daerah (Sekda) Kutim Irawansyah berharap lebih banyak even yang digelar untuk…

Rabu, 29 November 2017 01:07

Wartawan VS DPRD Berlangsung Sengit

BONTANG – Laga persahabatan antara Wartawan Kota Taman vs DPRD Bontang kembali tersaji di Stadion…

Selasa, 28 November 2017 00:20

SSB BPU Juara Bontang Junior League

BONTANG – Keberhasilan diraih oleh SSB Bontang Putra Utama (BPU) dalam Bontang Junior League U-11…

Sabtu, 25 November 2017 00:08

19 Klub Usia Dini Beradu di BJL U-11

BONTANG – Mengingat minimnya kompetisi anak usia dini di Bontang, para pelatih SSB serta pemerhati…

Minggu, 19 November 2017 00:26

SMAN 1 dan YPK Juara SMANSA CUP 2017

BONTANG – Tim putri SMAN 1 akhirnya menjadi juara tiga kali berturut-turut setelah menghempaskan…

Sabtu, 18 November 2017 00:11

Disiplin dan Fokus Kunci Keberhasilan

Ajang olahraga tertentu memang selalu ditunggu. Baik bagi penikmat olahraga maupun bagi penggelutnya.…

Sabtu, 18 November 2017 00:09

Tim Tuan Rumah Dibekuk Jawara DBL

BONTANG – Hasil mengejutkan terjadi pada pertandingan semifinal kategori putra Smansa Cup 2017,…

Sabtu, 18 November 2017 00:07

Panitia Matangkan Persiapan, Porprov Diundur ke November

SANGATTA – Di tengah ketidakpastian ekonomi, pekan olah raga provinsi (porprov) Kaltim VI/2018…

Jumat, 17 November 2017 00:25

Tim Putri Smansa Genggam Tiket Final

BONTANG – Satu tiket babak final berhasil digenggam oleh tim putri SMAN 1 Senior, usai melibas…

Kamis, 16 November 2017 00:15

Tekuk SMA YPK 18-5, Tim Putri Smansa Jawara Grup Y

BONTANG – Tim Putri Smansa Senior berhasil menyandang titel juara grup Y di Smansa Cup 2017 setelah…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .