MANAGED BY:
RABU
20 SEPTEMBER
BONTANG | BESSAI BERINTA | SANGATTA POST | PEMKOT | BENUA KUTIM | OLAHRAGA | ZETIZEN | SOCIETY & LENSA

OLAHRAGA

Kamis, 06 Juli 2017 00:33
Jelang Lanjutan Liga 3, Bontang FC Terus Tingkatkan Fisik Pemain
TINGKATKAN FISIK: Pemain Bontang FC terlihat menjalani latihan fisik, di Stadion Mulawarman, (5/7) kemarin.(VERI SAKAL/BONTANG POST)

PROKAL.CO, BONTANG – Bontang FC yang lolos babak 8 besar Liga 3 Zona Kalimantan Timur (Kaltim), terus menggelar latihan. Dalam  latihan tersebut, anak asuh Pujo Semedi ini kembali fokus menjalani latihan fisik, di Stadion Mulawarman, Rabu (5/7) sore kemarin .

Dari pantauan media ini, seluruh pemain sudah terlihat bergabung. Meski dua diantaranya, yakni Reynaldi A dan Nur Aidil belum terlihat di lapangan.

Pujo Semedi mengatakan, melihat hasil uji coba melawan PKT FC, Selasa (5/6) lalu. Meskipun meraih kemenangan, dikatakannya dirinya masih belum puas. Pasalnya, dari pengamatan hasil uji coba lalu, Pujo melihat fisik pemain masih menjadi kendala utama. Maka dari itu, untuk kembali meningkatkan stamina pasca mereka menikmati libur panjang lebaran, tim pelatih tak bosan-bosannya terus meningkatkan  fisik seluruh pemain, agar saat bertanding mereka tidak kaget dan dapat menjalankan strategi yang diberikan.

“Bila fisik tidak menunjang, tentu pemain tidak akan dapat menjalankan strategi yang diinginkan pelatih. Maka dari itu, sebelum liga (Liga 3, Red) digulir, kami terus membenahi fisik pemain,” tuturnya.

seperti naik-turun tempat duduk di Stadion Mulawarman.

“Selain fisik, dari latihan ini, mereka juga dapat menguatkan otot kaki mereka,” ungkapnya.

Pujo menambahkan, dalam latihan kemarin, dia memberikan latihan speed reaksi dan koordinasi, dengan berlari naik-turun tempat duduk di stadion tersebut. Ini diberikan selama 15 Menit dengan berbagai gerakan.

“Selain meningkatkan fisik, latihan ini juga dapat membentuk otot kaki, baik itu paha maupun betis para pemain,” tutupnya. (ver) 


BACA JUGA

Jumat, 15 September 2017 00:17

Atlet Kutim Siap Berjuang di Porprov 2018

SANGATTA - Kepala Dinas Kepemudaan dan Olahraga (Dispora) Kutai Timur (Kutim) Muhammad Syahrir mengaku,…

Kamis, 10 Agustus 2017 00:11

Hari Ini, Technical Meeting Sepak Bola Gala Desa

BONTANG – Panitia Gala Desa Bontang, Kamis (9/8) hari ini menggelar Technical Meeting  (TM)…

Kamis, 10 Agustus 2017 00:02

Kutim Siap Gelar Kejurda Tenis Lapangan

SANGATTA- Kutim siap menggelar Kejuaraan Daerah (Kejurda) tenis lapangan, pada Jumat (11/8) hingga Rabu…

Senin, 07 Agustus 2017 17:06

Main Dikandang, Sangkulirang FC Tampil Perkasa

SANGATTA – Dalam lanjutan babak semifinal Liga 3 Zona Kalimantan Timur (Kaltim), Sangkulirang…

Kamis, 03 Agustus 2017 00:09

Cabor Kutim Siap Bertarung di Porprov 2018

SANGATTA- Cabang Olahraga (Cabor) di Kutim 100 persen siap bertarung pada Pekan Olahraga Provinsi (Porprov)…

Kamis, 03 Agustus 2017 00:09

HEBAT!!! Raih 3 Emas, 1 Perak, dan 2 Perunggu, Gateball Kutim Juara Umum

DALAM Kejuaraan Daerah (Kejurda) Pra Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Kaltim, Persatuan Gateball Seluruh…

Rabu, 02 Agustus 2017 00:01

HEBAT!!! Kutim Sabet Juara Umum Sumpit di EAKIKAF

TENGGARONG- Tim olahraga rekreasi tradisional dan layanan khusus Kutai Timur (Kutim) kembali berjaya…

Senin, 31 Juli 2017 00:06

Burung Enggang Siap Diluncurkan

SANGATTA- Panitia Besar (PB) Pekan Olahraga Provinsi (Porprov), Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI)…

Minggu, 30 Juli 2017 00:11

HEBAT!!! Bontang Masuk Tiga Besar di Kejurda Kaltim

BONTANG – Dari 16 atlet panjat tebing Bontang yang dikirim berlaga di ajang Kejurda tingkat Provinsi…

Jumat, 28 Juli 2017 00:15

Dikalahkan PSAD, Peluang Lolos BFC Tertutup

BONTANG – Kekalahan yang dialami Bontang FC memaksa harus menutup peluang lolos dari fase 8 besar…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .