MANAGED BY:
RABU
23 MEI
BONTANG | BESSAI BERINTA | SANGATTA POST | METRO SAMARINDA | PEMKOT & DPRD | OLAHRAGA | ZETIZEN

OLAHRAGA

Kamis, 06 Juli 2017 00:33
Jelang Lanjutan Liga 3, Bontang FC Terus Tingkatkan Fisik Pemain
TINGKATKAN FISIK: Pemain Bontang FC terlihat menjalani latihan fisik, di Stadion Mulawarman, (5/7) kemarin.(VERI SAKAL/BONTANG POST)

PROKAL.CO, BONTANG – Bontang FC yang lolos babak 8 besar Liga 3 Zona Kalimantan Timur (Kaltim), terus menggelar latihan. Dalam  latihan tersebut, anak asuh Pujo Semedi ini kembali fokus menjalani latihan fisik, di Stadion Mulawarman, Rabu (5/7) sore kemarin .

Dari pantauan media ini, seluruh pemain sudah terlihat bergabung. Meski dua diantaranya, yakni Reynaldi A dan Nur Aidil belum terlihat di lapangan.

Pujo Semedi mengatakan, melihat hasil uji coba melawan PKT FC, Selasa (5/6) lalu. Meskipun meraih kemenangan, dikatakannya dirinya masih belum puas. Pasalnya, dari pengamatan hasil uji coba lalu, Pujo melihat fisik pemain masih menjadi kendala utama. Maka dari itu, untuk kembali meningkatkan stamina pasca mereka menikmati libur panjang lebaran, tim pelatih tak bosan-bosannya terus meningkatkan  fisik seluruh pemain, agar saat bertanding mereka tidak kaget dan dapat menjalankan strategi yang diberikan.

“Bila fisik tidak menunjang, tentu pemain tidak akan dapat menjalankan strategi yang diinginkan pelatih. Maka dari itu, sebelum liga (Liga 3, Red) digulir, kami terus membenahi fisik pemain,” tuturnya.

seperti naik-turun tempat duduk di Stadion Mulawarman.

“Selain fisik, dari latihan ini, mereka juga dapat menguatkan otot kaki mereka,” ungkapnya.

Pujo menambahkan, dalam latihan kemarin, dia memberikan latihan speed reaksi dan koordinasi, dengan berlari naik-turun tempat duduk di stadion tersebut. Ini diberikan selama 15 Menit dengan berbagai gerakan.

“Selain meningkatkan fisik, latihan ini juga dapat membentuk otot kaki, baik itu paha maupun betis para pemain,” tutupnya. (ver) 


BACA JUGA

Minggu, 20 Mei 2018 00:10
Porprov Kaltim 2018

Persiapan Terus Meningkat, Kadispora Bantah Porprov Batal

SANGATTA - Wakil Bupati Kutai Timur, Kasmidi Bulang mengatakan, Pekan Olahraga Provinsi Kalimantan Timur…

Senin, 14 Mei 2018 23:54
SSB BPU

HEBAT!!! SSB BPU Berjaya di Dua Kejuaraan

BONTANG – Prestasi kembali ditorehkan Sekolah Sepak Bola Bontang Putra Utama (SSB BPU). Setelah…

Minggu, 13 Mei 2018 00:47
Porprov Kaltim 2018

Panjat Tebing Bontang Bidik 3 Besar

BONTANG - Demi meraih prestasi yang gemilang dalam pekan olahraga provinsi (Porprov) Kaltim, seluruh…

Sabtu, 12 Mei 2018 00:01
Liga 3

Punya 3 Stadion, Bontang Tertarik Jadi Tuan Rumah Liga Tiga Zona Kaltim

BONTANG – Babak penyisihan Liga 3 zona Bontang telah usai. Klub yang lolos bersiap untuk bertarung…

Sabtu, 12 Mei 2018 00:01
Porprov Kaltim 2018

Ini Alasan Atletik Belum Pasang Target di Porprov

BONTANG – Di saat beberapa cabang olahraga (cabor) berambisi mengejar medali di pekan olahraga…

Sabtu, 12 Mei 2018 00:01
Liga 1

Imbangi “Buaya” di Kandang

SAMARINDA - Pertandingan Borneo FC vs Persebaya dalam lanjutan GoJek Liga 1 di Stadion Segiri, Samarinda,…

Jumat, 11 Mei 2018 00:02
Porprov Kaltim 2018

Anggar Target 3 Emas di Porprov

BONTANG – Persiapan menghadapi pekan olahraga provinsi (Porprov) Kaltim terus digenjot oleh masing-masing…

Kamis, 10 Mei 2018 00:16
Porprov Kaltim 2018

Porprov, Panahan Target 3 Emas

BONTANG – Persiapan terus dilakukan setiap cabang olahraga (cabor) di Bontang jelan pekan olahraga…

Rabu, 09 Mei 2018 00:04
Liga 3

Bontang FC Tersingkir dari Liga 3

BONTANG - Nasib kurang mujur dialami Bontang FC, Selasa (8/5) kemarin. Kemenangan dengan skor telak…

Rabu, 09 Mei 2018 00:01
Liga 3

Bontang City FC Amankan Tiket Liga 3 Zona Kaltim

BONTANG – Satu slot 8 besar Liga 3 Regional Kaltim dipastikan menjadi milik Bontang City FC. Tepatnya,…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .