MANAGED BY:
KAMIS
27 JULI
BONTANG | BESSAI BERINTA | SANGATTA POST | PEMKOT | BENUA KUTIM | OLAHRAGA | ZETIZEN | SOCIETY & LENSA

OLAHRAGA

Kamis, 06 Juli 2017 00:33
Jelang Lanjutan Liga 3, Bontang FC Terus Tingkatkan Fisik Pemain
TINGKATKAN FISIK: Pemain Bontang FC terlihat menjalani latihan fisik, di Stadion Mulawarman, (5/7) kemarin.(VERI SAKAL/BONTANG POST)

PROKAL.CO, BONTANG – Bontang FC yang lolos babak 8 besar Liga 3 Zona Kalimantan Timur (Kaltim), terus menggelar latihan. Dalam  latihan tersebut, anak asuh Pujo Semedi ini kembali fokus menjalani latihan fisik, di Stadion Mulawarman, Rabu (5/7) sore kemarin .

Dari pantauan media ini, seluruh pemain sudah terlihat bergabung. Meski dua diantaranya, yakni Reynaldi A dan Nur Aidil belum terlihat di lapangan.

Pujo Semedi mengatakan, melihat hasil uji coba melawan PKT FC, Selasa (5/6) lalu. Meskipun meraih kemenangan, dikatakannya dirinya masih belum puas. Pasalnya, dari pengamatan hasil uji coba lalu, Pujo melihat fisik pemain masih menjadi kendala utama. Maka dari itu, untuk kembali meningkatkan stamina pasca mereka menikmati libur panjang lebaran, tim pelatih tak bosan-bosannya terus meningkatkan  fisik seluruh pemain, agar saat bertanding mereka tidak kaget dan dapat menjalankan strategi yang diberikan.

“Bila fisik tidak menunjang, tentu pemain tidak akan dapat menjalankan strategi yang diinginkan pelatih. Maka dari itu, sebelum liga (Liga 3, Red) digulir, kami terus membenahi fisik pemain,” tuturnya.

seperti naik-turun tempat duduk di Stadion Mulawarman.

“Selain fisik, dari latihan ini, mereka juga dapat menguatkan otot kaki mereka,” ungkapnya.

Pujo menambahkan, dalam latihan kemarin, dia memberikan latihan speed reaksi dan koordinasi, dengan berlari naik-turun tempat duduk di stadion tersebut. Ini diberikan selama 15 Menit dengan berbagai gerakan.

“Selain meningkatkan fisik, latihan ini juga dapat membentuk otot kaki, baik itu paha maupun betis para pemain,” tutupnya. (ver) 


BACA JUGA

Minggu, 23 Juli 2017 00:07

Kutim Segera Bentuk Kontingen Porprov

SANGATTA - Pelaksanaan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Kalimantan Timur ke VI tinggal hitungan bulan.…

Minggu, 23 Juli 2017 00:06

Dicari, Kontraktor yang Siap Modal

SANGATTA - Proses pembangunan Venue untuk gelaran Pekan Olah Raga Provinsi (Porprov) Kalimantan Timur…

Jumat, 14 Juli 2017 00:09

Anton Usulkan Cabor Dayung Digelar di Danau Gelombang

SANGATTA – Pelaksanaan event Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Kaltim 2018 diminta tak hanya dihelat…

Jumat, 14 Juli 2017 00:05

Akan Dihadiri Ribuan Atlet dan Official, Penyelenggaraan Porprov Diprediksi Meriah

SANGATTA – Penyelenggaraan Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) Kaltim tahun 2018 di tanah Kutim,…

Sabtu, 08 Juli 2017 00:10

Terkait Besaran Dana Porprov 2018, Tetap Optimis Meski Belum Ada Kepastian

SANGATTA- Kepala Dinas Olahraga (Dispora) Kutim, Syahrir optimis anggaran  Pekan Olahraga Provinsi…

Rabu, 05 Juli 2017 00:24

Delapan Besar Liga 3 Zona Kalimantan Timur, Tunggu Hasil Rapat Asprov

BONTANG -  Pelaksanaan delapan besar Liga 3 Zona Kalimantan Timur (Kaltim), masih menunggu hasil…

Selasa, 04 Juli 2017 00:25

Pelatih Bontang FC Fokus Tingkatkan Kecepatan Pemain

BONTANG – Latihan skuat Bontang FC pada Senin (3/7) sore di lapangan sepak bola Den Arhanud Rudal…

Senin, 03 Juli 2017 00:22

Bontang FC Genjot Fisik Pemain

BONTANG - Usai libur Lebaran, Bontang FC kembali menjalani latihan, di Stadion Bessai Berinta (Langlang),…

Sabtu, 24 Juni 2017 20:15

Laga Persahabatan, Ditaburi Pemain Muda Profesional

BONTANG - Laga persahabatan PKT FC melawan Tim gabungan pemain muda Bontang ditaburi para pemain profesional,…

Kamis, 22 Juni 2017 00:17

Laga Sengit Tim Pogba vs Kawan Faiz

Laga sengit terjadi antara Tim Pogba melawan Kawan Faiz di lapangan Futsal Hitrost, Selasa (20/6) malam…
Sitemap
  • HOME
  • HOT NEWS
  • NEWS UPDATE
  • KOLOM
  • RAGAM INFO
  • INSPIRASI
  • FEATURE
  • OLAHRAGA
  • EKONOMI
Find Us
Copyright © 2016 PT Duta Prokal Multimedia | Supported By .