MANAGED BY:
SABTU
14 DESEMBER
14 DESEMBER
PROKAL.CO, Merasa jadi orang yang sulit bergaul? Mungkin penyebabnya adalah fobia sosial. Serius? Iya, fobia sosial biasanya terindikasi dari rasa cemas ketika kita betemu orang banyak Sobat Ekspresi. Jadi apa benar selalu cemas saat di kerumunan orang, tanda kita menderita fobia sosial?
ADa beberapa ciri nih guys yang bisa kalian jadikan panduan. Pertama, kamu takut dinilai negatif, ternyata fobia sosial itu muncul lantaran kita merasa takut dinilai negatif oleh orang lain. Dikutip dari berbagai sumber, orang yang memiliki fobia sosial itu takut orang menganggap dirinya bodoh,ennggak menarik, atau enggak kompeten. Apalagi, hal itu diperparah dengan rendahnya keterampilan sosial. Kalau udah begitu, yang terburuk kita bisa panik. Enggak cuma secara spontan aja, fobia sosial juga bisa timbul bahkan dari jauh-jauh hari. Misalnya saat akan ada acara ulang tahun teman sekolah, seminggu sebelum acara digelar, si pemilik fobia sosial ini udah panik duluan. “Orang fobia sosial juga akan menghindari melakukan kegiatan dengan orang lain, termasuk bertanya atau makan di depan orang lain, bahkan memakai toilet umum,” tambahnya.Meski pun fobia sosial itu nggak begitu berbahaya alias nggak mengancam nyawa kita, tapi harus disembuhkan, caranya dengan terapi. Karena bagaimana pun juga, kita nggak bisa hidup sendirian, kan? (*)
